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Chicos de 13 anos

Tras el pedido de Vidal, el Gobierno prohíbe por decreto las listas colectoras Elecciones Encuesta llamativa: Jennifer López. La hija de Natacha Jaitt apuntó contra Yanina Latorre: Susana Giménez, indignada por las versiones del robo que sufrió en Uruguay: Messi sangriento y divertidos juegos de palabras en las tapas de los diarios ingleses tras el triunfo de Barcelona en Old Trafford FC Barcelona.

El club de los cuarentones: Solo para adultos: Feriados El impactante gesto del papa Francisco: Otros desafíos de esta etapa pueden ser los trastornos de la alimentación, la depresión y los problemas familiares.

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Usted tiene un papel importante en la seguridad de su hijo, sin importar la edad que tenga. Estos son algunos consejos para ayudar a proteger a su hijo:. Desarrollo infantil. Section Navigation. Acepta con facilidad las amistades de ambos sexos. Lucha por ser independiente y tener control de sí mismo y de las situaciones.

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Muchas veces es decidido y resuelto, pero en el fondo los cambios por los que pasa le ocasionan inseguridad. Tiene actitudes de indiferencia y rebeldía. Se rebela contra la autoridad. Para demostrar inconformidad se viste y se comporta de manera muy diferente de lo que los adultos quisieran, en especial los padres.

No le gusta asistir a eventos escolares acompañado por la familia. Puede ser reservado y tímido, pero también gracioso e ingenioso.


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Le gusta tener un lugar privado y ya no se enoja con tanta facilidad y frecuencia. Le gustaría independizarse de los padres. Puede enamorarse.

¿Cómo escoger el mejor regalo para jóvenes y adolescentes?

Puede mantener compromiso a largo plazo puede ser desde la afición a un deporte o alguna actividad extraescolar hasta la relación con su novia. Inicia su inquietud por los temas sociales y la política. El terminar esta etapa de la vida, lo que los jóvenes esperan sobre todo es poder estudiar, llegar a tener un trabajo y una buena posición económica, tener una familia e hijos y tener salud. Este tipo de alimentación ocasiona obesidad en algunos casos o desnutrición en otros.

La alimentación influye en varias esferas de la vida, entre ellas en la maduración de los órganos del cuerpo y sus funciones, incluyendo los órganos sexuales, así como en el rendimiento escolar y deportivo. Las vitaminas que tienen una importancia mayor para los adolescentes son las del complejo B, ya que favorecen un crecimiento adecuado.

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Entre los minerales que son importantes en esta etapa destaca el hierro, que se encuentra en la carne de res, el hígado, la avena, el huevo, la nuez, las espinacas, las lentejas y el frijol. Este mineral es importante para formar glóbulos rojos, necesarios para transportar oxígeno. Finalmente, el zinc se encuentra en productos animales como los mariscos, la carne, el pollo y los cereales integrales.

El zinc participa en muchas funciones del organismo tales como el crecimiento y la maduración sexual. Es importante saber que los adolescentes no necesitan tomar vitaminas o minerales adicionales si siguen una dieta balanceada. La variedad de alimentos es fundamental para este fin. Debe ingerir de 6 a 8 vasos de agua diariamente.

Leche y derivados: De 2 a 4 vasos todos los días.

¿Qué cambios ocurren durante la pubertad?

Una rebanada de queso de 30 g o un yogurt sustituyen un vaso de leche. Procura que ésta sea baja en grasa. Una taza o porción todos los días. Primer plato: Lo importante es que consuma alimentos energéticos ricos en hidratos de carbono. La combinación de legumbres y cereales en un mismo plato por ejemplo, arroz con frijoles o lentejas se vuelve un alimento muy nutritivo que puede sustituir perfectamente alguna de las raciones semanales de carne, pescado o huevo.

Segundo plato: Carnes, pescados o huevos. Si en casa se acostumbra algo de postre, es recomendable que éste sea una fruta fresca, un yogurt o una gelatina natural. Deja los pasteles y otros postres con crema y muy azucarados solamente para ocasiones especiales. Por ejemplo, si desayunó y comió carbohidratos, no es recomendable que lo vuelva a hacer en la noche. La imagen del plato arriba te muestra los distintos tipos de alimentos.

De ser posible, procura que estén siempre cortadas y listas para su consumo. Este ahorro es sólo aparente y se paga caro en salud.

Pide los antojitos asados, a la plancha o cocidos en comal, y no fritos. A partir de la vida sexual activa del chico, el médico debe revisar lo siguiente:. Es importante que el médico revise los genitales, incluyendo el pene, los testículos y el escroto, que es la bolsa de piel que contiene y ayuda a protegerlos. Los testículos producen esperma y, para esto, es necesario que la temperatura de los testículos sea menor a la del interior del cuerpo.

Aunque esto puede provocarle vergüenza, es necesario para ayudar a evaluar si hay hernias, tumores u otro tipo de problemas.


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Una hernia se produce cuando parte del intestino presiona hacia abajo dentro del escroto. Si hay una hernia, una parte del intestino puede quedarse atrapada dentro del escroto, lo que ocasiona problemas serios. Las hernias pueden sentirse cuando la persona tose y el intestino ejerce presión hacia abajo, y se pueden corregir con cirugía. Los tumores son formaciones de células tumorales que pueden producirse en todo el cuerpo, incluyendo los testículos.